Por qué engordamos

Esta entrada pertenece al capítulo: Sobre la obesidad y las obesidades   Primera parte: La armonía en las dietas para adelgazar Segunda parte: El comportamiento alimentario Tercera parte: La evaluación del sobrepeso y la obesidad   POR QUÉ ENGORDAMOS Las causas más frecuentes de esta acumulación de kilos a lo largo de los años, con… Seguir leyendo Por qué engordamos

La evaluación del sobrepeso y la obesidad

Esta entrada pertenece al capítulo: Sobre la obesidad y las obesidades Primera parte: La armonía en las dietas para adelgazar Segunda parte: El comportamiento alimentario   LA EVALUACIÓN DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD Tanto en la obesidad como en el sobrepeso necesitamos métodos que vayan más allá del análisis peso-estatura y la comparación con las… Seguir leyendo La evaluación del sobrepeso y la obesidad

El comportamiento alimentario

Entrada capítulo: Sobre la obesidad y las obesidades Entrada anterior: La armonía del cuerpo en las dietas para adelgazar   EL COMPORTAMIENTO ALIMENTARIO El organismo humano es como una máquina que funciona gracias a la energía química. Como toda máquina necesita carburante, pero también ciertos elementos indispensables, como las vitaminas, los ácidos grasos, los aminoácidos,… Seguir leyendo El comportamiento alimentario

La armonía en las dietas para adelgazar

Esta entrada está dentro de una entrada superior llamada Sobre la obesidad y las obesidades.   LA ARMONÍA Todos deseamos la armonía externa e interna, y en muchos casos, la una depende de la otra, pues nadie que no esté a gusto consigo mismo, con su cuerpo, difícilmente puede hallar la paz del alma. La… Seguir leyendo La armonía en las dietas para adelgazar

Sobre la obesidad y las obesidades. Dietas para adelgazar.

DE LA OBESIDAD Y DE LAS OBESIDADES, O UN DIAGNOSTICO DIFERENCIAL Antes de hacer dietas para adelgazar, debemos conocer que tipo de obesidad tenemos. Cada obesidad se dispone sobre el cuerpo en función de la causa que la provoca. Por tanto, lo primero que hay que hacer es observar con atención la disposición de los… Seguir leyendo Sobre la obesidad y las obesidades. Dietas para adelgazar.